Spring naar inhoud

Waarom je bepaalde dingen niet lust

Danira lust geen gember. Kobe walgt dan weer van broccoli. Hoe komt dat? Waarom lust de ene wat de andere niet lust? En vooral: kan je het leren eten?

Hoe komt het dat we sommige dingen niet lusten?

Er zijn verschillende opties:

  • Het is genetisch bepaald.
  • Je bent een superproever.
  • Een trauma van vroeger is de oorzaak.

Proeven doe je met je ogen

  • Proeven wordt bepaald door wat we smaken op de tong en ruiken in de neus.
  • Ruiken + smaken = proeven.
  • Ook je ogen beïnvloeden je smaak.
  • Je proeft wat je verwacht.

Hoe kan je iets dat je niet lust leren eten?

Iets niet lusten is vaak psychologisch. Daarom kan je de meeste dingen leren eten als volwassene. Hoe pak je dat het beste aan?

  • Proef wat je niet lust tien keer over de periode van een maand.
  • Doe dat in verschillende situaties.
  • Maak het op verschillende manieren klaar, eet het warm of koud, in een andere vorm,...

En dan misschien wel het belangrijkste advies:

Het is niet nodig om alles te lusten. Zolang je alles wat je nodig hebt maar binnenkrijgt.

geschreven op 31 mei 2017
VRTNU VRTNU VRTNU