Spring naar inhoud

Start to Kamp Waes: opwarmingsoefeningen

Kamp Waes

Het is ondertussen al geen spelletje meer, die Start to Kamp Waes. De cardio en krachttraining zijn intussen redelijk intens, dus zorg ervoor dat je je altijd goed opwarmt. De looptraining is de opwarming voor de oefeningen, maar hoe je je best voorbereidt op het lopen, tonen we je in dit filmpje.

geschreven op 19 februari 2020
VRTNU VRTNU VRTNU