U hebt het vast gemerkt: Paul D’Hoore zit ruimer in zijn pakken dan een tijd geleden. Heeft hij een andere kleermaker? Of heeft het gewoon te maken met het dieet dat hij begin november begon voor Volt?
Niets spectaculair: geen soep- of proteïnedieet, geen wortelsapkuur of Montignac. Paul zou gewoon gezond proberen te eten en vooral regelmatig.
De dag beginnen met een stevig ontbijt, bijvoorbeeld. Geen maaltijd overslaan om daarna later op de dag te schransen.
Hoeveel kilo's is de financiële journalist op deze manier kwijtgeraakt ? Of heeft Paul zich heimelijk toch bezondigd aan een crashdieet?
Klik hier voor voor meer info over het dieet. Bekijk hier deel 1 van deze reportage.
woensdag 23 december 2009
di, 29/12/2009 - 23:42
bruno van dessel
goed voor zijn cholesterol
vr, 25/12/2009 - 17:32
david
Aan Nadine: en waarom eens geen programma's om juist te leren schrijven?
do, 24/12/2009 - 12:47
cauwelier nadine
ik wil graag eens reageren op het programa van gisteren over vermagere waarom altijd programa's en reclame maken over vermageren en kilo's kwijt geraken ,maar er zijn ook mensen zoals ik die zou willen een beetje verdikken maar daar over nooit geen programa of reclame (het geeft niets te maken met annorexa) ik meet 1m71 en weegt 55kg ik vind dat een beetje mager, zou graag 60 à 65 kg wegen maar daar komt geen kilo bij bv. als ik eens een beetje minder eet of eens ziek ben, ben ik onmiddelijk een kilo of 2-3 kwijt . ze zegen ook als je dik bent vind je moeilijk kleren ,maar voor magere mensen is het even moeilijk .
Mvg
do, 24/12/2009 - 01:26
pc
Proficiat Paul langzaam maar zeker.
wo, 23/12/2009 - 21:58
Liliane Devooght
Proficiat voor Paul D'Hoore !
Toch bemerkte ik dat zijn conditieniveau er praktisch niet op verbeterd was ! Dieten is spieren afbreken. De vicerale vetten werden niet gemeten en dat zijn juist de gevaarlijkste, vetten op de organen die verantwoordelijk zijn voor zijn conditieniveau en verantwoordelijk voor hart- en vaatziekten. Hoe meet en weet je dat ?
Weegschaal die al deze zaken meten (op de blote voeten). Dus een weegschaal met volgende functies : gewicht,vet %, vicerale vetten, spiermassa en conditieniveau, RMR en metabolisme leeftijd.
Liever langzaam afslanken met gezonde voeding dan een crash-dieet !
Het wordt tijd dat wij als wellnesscoaches au serieux genomen worden.
Mvg.
wo, 23/12/2009 - 21:38
bie
Proficiat Paul, je verdient een pluim!!