We hebben het allemaal “druk, druk, druk”. Gevolg van al die drukte: stress. En dat kan niet gezond zijn! Ook niet voor Jerry. Hij heeft een drukke baan als zaakvoerder van een transportbedrijf.
Deze week trok Ook getest op mensen in het kielzog van Jerry, die een week lang 4 verschillende methodes uitprobeerde om beter met zijn stress om te gaan.
Wil je zelf aan de slag met de 4 methodes? Klik hier voor een professionele begeleiding met video- en audiomateriaal.
woensdag 21 december 2011
