Het blijft een discussie, zelfs op hoog sportief niveau: verbetert je sportprestatie als je jogt met muziek of is dat wetenschappelijk nergens op gebaseerd?
10 sportievelingen, 10 paar oortjes, 10 hartslagmeters, 1 indoor looppiste en 1 sportprof. Professor Peter Hespel (KULeuven) legt in deze reportage het verschil uit tussen joggen mét en joggen zonder muziek.
Heeft het een objectieve invloed op je loopprestatie en zo ja, positief of negatief? En hoe voelen onze lopers zich hier zelf bij? Zij staan klaar in de startblokken. 3, 2, 1 go!
woensdag 18 januari 2012
